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🍓🥬GM Diet 奇蹟食譜 🥬🍓
傳聞可以7日減4-8Kg嘅食譜!食物無3日軍人餐咁麻煩...

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🍓🥬GM Diet 奇蹟食譜 🥬🍓
傳聞可以7日減4-8Kg嘅食譜!食物無3日軍人餐咁麻煩,主要都係水果同蔬菜為主!啱晒依加唔可以成日出街嘅日子!買定一堆野分幾日食就得~食譜嘅內容大致如下:(每日詳情就之後再出post講啦)不過我都唔知會忍到幾多日🤣
🍎🍐🍊🍓🥦🍅🥬🥕
Day 1 - 水果日
Day 2 - 蔬菜日
Day 3 - 蔬菜水果日
Day 4 - 香蕉牛奶日
Day 5 - 蕃茄日
Day 6 - 水煮蔬菜雞肉日
Day 7 - 蔬菜水果日
🍎🍐🍊🍓🥦🍅🥬🥕
開始:132.5 lb.


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